Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 93.54g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Красные Помидоры, Кабош Сыр Чеддер Красный, Наша Птичка Фарш, Творог 5%. Lunch: Krispy Kreme Шелл Солнце. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Take A Bite Протеиновый Батончик Банан-Миндаль . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.mikh23's Weight History
|