Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 76.60g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Кофе с Сахаром. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ванильный Пудинг. Dinner: Ванильный Пудинг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|