joycehenriques229's Journal, 01 Apr 23


View Diet Calendar, 01 April 2023:
1654 kcal Fat: 56.85g | Prot: 139.49g | Carbs: 146.19g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Alface, Pepino (Descascado), Sacciali Tomate em Pedaços . Dinner: Bela Ischia Suco de Manga, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas Cozidas. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...

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