Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 80.91g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Терияки, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Danone Творожный Персик Абрикос. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|