|
Как я и говорила. То за 2 дня +600, а потом сразу -500 ))) И всё-таки, надо закрепиться на 73... Моя цель на следующую неделю
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 50.63g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Кета Слабосоленая, Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Двойной Фишбургер. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|