завтрак 🥣
манная каша с черникой и бутер с шоколадным маслом
кто-то мне говорил, что от манки набирают, я конечно в эту ерунду не верю (тк набирают не от определенных продуктов а от профицита) , но протестить решила хахпхахр
вчера мне было очень плохо- мутило, вырвало, хотели даже скорую вызывать.
сегодня состояние, если сравнивать, намного лучше. во время еды немного поплохело, но небольшой перерыв все исправил. есть хочется очень сильно, но в больших количествах это повредит всему((
вес 35 +- , взвешивалась на механических весах, так что все крайне примерно, но я рада, что отвес не большой
тг канал: https://t.me/yaaatis
