Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 67.40g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Олония Молоко 2,5%, Олония Десерт Сметанный Фруктовый, Блины на Молоке. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские "Новые". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|