Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 107.59g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Norven Икра Кеты, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое. Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Optavia Granola Bar, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|