|
А вы когда нибудь просыпались от лютого голода? Я вот сегодня проснулась в 5 утра от него🫣
|
1303 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 78.25g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Амка Творог Обезжиренный, Белебеевский Традиционный Маасдам, Амка Молоко 1,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Намажь Орех Урбеч из Белого Кунжута, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жигули Пиво Барное, Шашлык из Свинины. more...
|
|
 Comments
Очень знакомо. Люблю ещё часа в 4 утра вскочить с голодухи, позавтракать, а потом мой организм решает, что надо все же ещё доспать...
Говорят это связано с сильным дефицитом калорий... хотя я стараюсь есть на 1600-1700
А на каком калораже вы сейчас?
31 Mar 23 by member: Я всё могу
|
У меня сегодня так….я проснулась раньше на час от неистового голода 😭
31 Mar 23 by member: KsyGuteneva
|
@явсёмогу я на 1300 , вот позавтракала, клонит в сон 😅возможно это маленький калораж, но, если выше, то я не худею (
31 Mar 23 by member: violettakonfetta
|
31 Mar 23 by member: violettakonfetta
|
Согласна, та же проблема. Советуют делать качели, вот начала пробовать увеличивать понемногу: с 1200 сейчас перешла на 1600. Привеса нет, но и отвеса тоже. В целом я пока довольна, но было страшно...
31 Mar 23 by member: Я всё могу
|
У меня сегодня тоже голодное пробуждение, сижу ем.
31 Mar 23 by member: Hatya
|
У меня такая особенность всегда была, без всяких дефицитов. А на дефиците, наоборот, думаешь с утра - поесть или не поесть.
01 Apr 23 by member: lg597
|
Вчера поела шаурму, картошку фри, две полоски шоколадки Милка с карамелью и фундуком. и 3 конфетки М&М's ребенок дал. ела вчера в 3 часа дня. переела конкретно по калориям. но внесла всё на глаз, конечно. сегодня отвес полкило. а чувство голода ещё не посетило. хотя времени 10.40. вот думаю, есть или не есть перед тренировкой.
01 Apr 23 by member: Фист@шк@
|
давно такого не было, видимо спать больше люблю) а в последнее время снится, что ем сладости, так что тем более не просыпаюсь 😂
01 Apr 23 by member: Murmurmrrr
|
Зачем быть на таких низких калориях? Расплачиваться придется в любом случае
01 Apr 23 by member: Про100Алла
|
Каждый день просыпаясь утром голод ужасный, и вечером тоже, дифицит - 600ккал, я уже привык, топлю жир до пресса, результат огонь, - 6.5 кг
01 Apr 23 by member: alekseypopovtrener
|
Периодически такое бывает
01 Apr 23 by member: Екатерина Красина
|
Мне кажется я всё время голодная😁😂
01 Apr 23 by member: FilMmm
|
вы гипуете! сахар упал поэтому проснулись от голода.
01 Apr 23 by member: mamaoliga1971
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
01 Apr 23 by member: tcyiire
|
О да, стабильно года 2 так, но все вписываю в новый день, считаю это как завтрак раз, потом досыпаю и завтрак два😁
01 Apr 23 by member: Grankle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|