|
Впервые за долгое время не считала калории, даже примерно на глаз не записывала и даже приблизительно не знаю сколько съела. Ещё добавила сахар, а не сахзам в еду, что тоже большой шаг, так как ела его только в периоды компульсивных перееданий и то это была крайняя степень, а тут просто так. И приготовила куриное филе (я сама в шоке, что не сварила, а пожарила) на масле, до этого тоже что-то на нём готовила, но в очень маленьких количествах, а сегодня добавила нормально так, как все готовят. Может это кто-то и не посчитает за что-то серьёзное и правда стоящее, но для меня это большой шаг.
|