|
Ужин. Салат: пекинка, морковь, яблоко зел., красный лук, ч. л. горчицы французской. Лобио быстрое - фасоль, орехи, чеснок, зелень, чуть томатной пасты. Тофу жарю обязательно, без масла, иначе не лезет. В салат можно айсберг вместо пекинки и сметану.
|
1724 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 110.11g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Мёд, Льняное Масло, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Киноа (Вареный). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Соевое Мясо, Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морская Капуста, Лобио, Жареный Тофу, Салат Овощной. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.A.D.A.KrisTi's Weight History
|