ira#k's Journal, 31 Mar 23

ужин 308 ккл котлета из форели и салат

View Diet Calendar, 31 March 2023:
1245 kcal Fat: 40.29g | Prot: 121.52g | Carbs: 90.22g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, 🫓 осяноблин с сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Вараксино Яйцо, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Помидоры Черри, Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Котлеты из Форели Рубленные с Сыром, Форгрейт Кета Натуральная. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
А можно пожалуйста ваш рецепт овсяноблина🙏🏼 
31 Mar 23 by member: vvv.noname

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.