|
Стараюсь ежедневно делать кардио, бывает пропускаю, но очень редко. До сегодняшнего дня занималась со своим весом по Tgym, но тут я вспомнила, что у меня есть степ-платформа…. И я офигела…. Смахнула пыль с турника, попыталась покачать нижний пресс в висе👌
|
1724 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 110.11g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Мёд, Льняное Масло, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Киноа (Вареный). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Соевое Мясо, Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морская Капуста, Лобио, Жареный Тофу, Салат Овощной. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.A.D.A.KrisTi's Weight History
|