Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 106.43g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. Dinner: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачок. Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|