Arishka_sishka88's Journal, 31 Mar 23

Доброе утро!

На завтрак сегодня каша 5 злаков на в/м,творог с молоком,смородиной🫐,сиропом б/с и орешками🌰😋

Breakfast~250 ккал

View Diet Calendar, 31 March 2023:
925 kcal Fat: 28.46g | Prot: 103.15g | Carbs: 61.83g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Mivimex Соус Чили с Ароматом Дымка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Фаршированные Шампиньоны Курицей, Тушенное Куриное Филе с Шампиньонами, Увелка Пшеничная Каша в Пакетике. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arishka_sishka88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.