Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 60.27g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Блины с Творогом. Lunch: Самарский Бкк Торт Шоколадно-Малиновый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Помидоры, Heinz Терияки Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|