|
Быстрый ужин из того что нашлось в холодильнике чтобы добрать калории после тренировки Тосты, 2 яйца, шпинат, огурец, йогуртовая заправка, немного сыра, прошутто, яблоко
|
1978 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 117.39g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Кекс с Изюмом, Евроопт Яблоко , Прошутто, Авокадо, Vilniaus Duona Toste Rugine. Lunch: Graikiska Amfora Йогурт Натуральный, Шпинат, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, IKEA Овощные Шарики, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Прошутто Крудо Прошутто Крудо, Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Graikiska Amfora Йогурт Натуральный, Vilniaus Duona Toste Rugine. Snacks/Other: Банан, ОК Миндаль Очищенный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mintymood's Weight History
|