Johanaabella's Journal, 30 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
89.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1522 kcal Fat: 50.57g | Prot: 73.22g | Carbs: 197.73g.   Breakfast: Latti Crema de Leche, Horneaditos Pan Tajado Blanco , Horneaditos Mogolla Integral, Azúcar, Café Colado, Descafeinado, Latti Leche en Polvo Entera, Ajo, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Papa Cocida. Lunch: Arroz Blanco, Agua, Pepino (con Cáscara), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Latti Leche en Polvo Entera, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Zanahoria. Snacks/Other: Palomitas de Maíz, Zanahoria. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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