|
+200
|
87.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 44.55g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша на Пару, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Велес Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|