martha_fitfoodie's Journal, 30 Mar 23

30/03 what i eat 1715 kalori
sahur : nasi, cumi kunyit asam, cah kecipir, kuah tahu bakso
buka puasa : paldo jjajangmen ekstra topping dada ayam, toge, jamur, kimchi
takjil : espresso brownies (beli) dan eskrim kopyor diamond

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1715 kcal Fat: 61.26g | Prot: 108.30g | Carbs: 185.00g.   Breakfast: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang Kukus atau Rebus, Cumi Goreng, Nasi Putih. Dinner: Paprika Merah Manis, Kimchi, Daun Bawang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kecambah, Jamur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paldo Jjajangmen. Snacks/Other: Diamond Vanilla Ice Cream, Starbucks Espresso Brownie. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


martha_fitfoodie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.