Юльяна Андреевна's Journal, 30 Mar 23

Промежуточные💪🏻

Последний раз подобное фото кидала в феврале.

Прям чего-то кардинально не поменялось, так как основная работа давно проделана)

В этом месяце был взят курс на прокачку средней ягодичной и на уменьшение ямочек, которые стали большие и перестали мне нравиться.

В телеграм подробнее рассказала о том, как занималась и на что делала упор.
📌tg - ulalife.

Так вот, ела я не так много, как надо бы, так как этот профицит мне порядком надоел.

Соответственно из-за этого изменения меньше, чем могли бы быть.

Но! За счет проявления все-таки объема сверху, ямочки стали менее выражены, что уже хорошо.

***
А сейчас я не знаю что хочу😁
Хочу попу более упругую и поработать над качеством именно кожи.

Также взяла курс на растяжку, об этом был пост ниже☺️

View Diet Calendar, 30 March 2023:
2225 kcal Fat: 84.08g | Prot: 143.18g | Carbs: 216.79g.   Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Narmak Семена Чиа Натуральные , Магнит Банан, Каша 1. Lunch: Филе куриное, Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Филе куриное, Запеканка. Фарш - кабачки. Snacks/Other: Самокат Блинчики с Маскарпоне и Яблоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Орехи Кешью, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо. more...
1270 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

254 Supporters    Support   

Comments 
Офигенный магнит! :))  
31 Mar 23 by member: Digitalizator Progressive
👍👍👍 
28 Apr 23 by member: Gi@nni78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юльяна Андреевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.