Юльяна Андреевна's Journal, 30 Mar 23

Промежуточные💪🏻

Последний раз подобное фото кидала в феврале.

Прям чего-то кардинально не поменялось, так как основная работа давно проделана)

В этом месяце был взят курс на прокачку средней ягодичной и на уменьшение ямочек, которые стали большие и перестали мне нравиться.

В телеграм подробнее рассказала о том, как занималась и на что делала упор.
📌tg - ulalife.

Так вот, ела я не так много, как надо бы, так как этот профицит мне порядком надоел.

Соответственно из-за этого изменения меньше, чем могли бы быть.

Но! За счет проявления все-таки объема сверху, ямочки стали менее выражены, что уже хорошо.

***
А сейчас я не знаю что хочу😁
Хочу попу более упругую и поработать над качеством именно кожи.

Также взяла курс на растяжку, об этом был пост ниже☺️

View Diet Calendar, 30 March 2023:
2225 kcal Fat: 84.08g | Prot: 143.18g | Carbs: 216.79g.   Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Narmak Семена Чиа Натуральные , Магнит Банан, Каша 1. Lunch: Филе куриное, Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Филе куриное, Запеканка. Фарш - кабачки. Snacks/Other: Самокат Блинчики с Маскарпоне и Яблоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Орехи Кешью, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо. more...
1270 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

254 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Спасибо)) Разведения пока так и не попробовала, народ вечно ходит😁 
30 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
очень красиво, эстетика зашкаливает 🔥 
30 Mar 23 by member: Ланси86
Ланси, спасибо)приятно)) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Отличная попа, прекрасная фигура! 👍 
31 Mar 23 by member: Avory_anna
paint it black тогда теряется смысл похода в зал😂 в плане того, что все равно охото и дальше чего-то достигать и изучать)) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Очень аппетитная 🍑 Прекрасный результат )  
31 Mar 23 by member: DrMaks90
Физкультурник48 спасибо) как написала выше, спортивный интерес хочет дальнейших достижений)) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Очень красиво ❤️‍🔥 мне никогда не видать таких результатов 🥲 
31 Mar 23 by member: Солнышко_лучистое
Шикарно выглядите!!!👏🥰😉🌹👍 
31 Mar 23 by member: 3volk
Солнышко_лучистое если есть желание и сила воли, то все реально))  
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
3volk спасибо) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Avory_anna, Аня спасибо большое) Слежу тоже за Вашими изменениями, результаты классные))  
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Нормас 
31 Mar 23 by member: sashnevski
совершенство существует🔥🔥 
31 Mar 23 by member: Taschy88
это ооооочень круто!!! 
31 Mar 23 by member: katya5556666
Юльяна, спасибо большое, приятно 🥰🤗  
31 Mar 23 by member: Avory_anna
круть. 
31 Mar 23 by member: Propeller Head
Ульяна, добрый день! Хотела узнать больше о ваших тренировках, но не могу найти вас в телеграм. Фигура 🔥 
31 Mar 23 by member: inna_lami_nail
Taschu , спасибо) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна
Инна, в поиске просто вбиваете - ulalife) 
31 Mar 23 by member: Юльяна Андреевна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юльяна Андреевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.