TonyAntonova's Journal, 30 Mar 23

Начала сушиться. Разница три дня, и 1кг воды🤪😄

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1708 kcal Fat: 50.50g | Prot: 108.83g | Carbs: 204.65g.   Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Дивеевское Геркулес. Lunch: ВкусВилл Спагетти, Съешь Меня Авокадо, Пава Пава Филе Голени Индейки, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Здоровое Меню Масло Льняное, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Prime Kraft Протеин Тирамису, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Селяночка Рисовая Мука. more...
2048 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
Красотка👍 
30 Mar 23 by member: valentina7682
Огонь! 
30 Mar 23 by member: Bitter.Chocolate
Спасибо!🥰 
30 Mar 23 by member: TonyAntonova
Добрый день , какая калорийность и бжу ? На сушке  
25 Apr 23 by member: Карабутик
БЖУ - 100/50/200 калорийность +-1700 
25 Apr 23 by member: TonyAntonova
Просто потресающии  
17 May 23 by member: levcenkovandrej9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TonyAntonova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.