Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 113.23g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Шоколадная Паста Ovomaltine
Шоколадная Паста, Ашан Круассан без Начинки, Жареная Баранина, Куриный Бульон, Ананас. Lunch: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Куриный Бульон, Баранина. Dinner: Груша, Клубника, Кешью, Фисташки, Алан Колбаса Брауншвейгська, Сыр Российский. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль Протеиновый Коктейль, Фисташки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_2220's Weight History
|