Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 108.41g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Грейпфрут , Магнит Минтай Отварной. Lunch: Картошка Вареная, Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|