Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 105.39g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Клубника, Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Veladis Морепродукты в Рассоле, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Pilos High Protein Napoj Mleczny . Snacks/Other: Миндаль, Бразильские Орехи, Киви, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazhenia's Weight History
|