Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 53.92g | Carbs: 266.91g.
Breakfast: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Sante Granola Pomegranate, Sante Granola Chocolate. Lunch: Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Lubella Sos Bolognese , Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Dinner: One Day More Roślinny Gyros ze Słodką Papryką i Płatkami Chili, Patak's Balti, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm. Snacks/Other: Muller Riso Vegan o Smaku Czekoladowym, Lindt Excellence Intense Orange, Cukier, Sok Grejpfrutowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|