Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 140.35g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Яйцо, Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Рис Длиннозерный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|