damauwie's Journal, 30 Mar 23

Ich weiß,dass es vermutlich morgen wieder etwas höher sein kann.aber ich freu mich so!!
93.6 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 18.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1764 kcal Fat: 87.29g | Prot: 62.09g | Carbs: 167.82g.   Breakfast: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Pfefferminztee. Lunch: Zwiebeln, Purland Hackepeter, Lidl Kürbiskernbrötchen. Dinner: REWE Bio Zitronensaft, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Maille Dijon Originale Senf, Ener Bio Hummus Natur, Dinkelvollkornbrötchen. Snacks/Other: Merci Edel-Marzipan, Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme. more...
3069 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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