Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 90.72g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный. Lunch: Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|