Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 137.41g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семушка Паста из Миндаля и Кешью Натуральная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Умалат Сыр Сулугуни, Апельсин, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: БЗМЖ Сыр Мраморный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|