|
Попа - расти, животик - уходи..))
|
1212 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 86.04g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Domino’s Pizza Пицца Жульен, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вафли овсяные. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Протеин, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Перловка. Dinner: Салат из морской капусты, Глобус Филе Минтая в Кляре. Snacks/Other: Ремит Карпаччо из Курицы, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
|
 Comments
У меня такой же вес
Но соотношение жира и мышц другое.
Будет интересно наблюдать за вашим прогрессом)
31 Mar 23 by member: moonrabit24
|
Но рост у нас немного разный
Только сейчас заметила что у аа 160
31 Mar 23 by member: moonrabit24
|
moonrabit24 приветствую! А у вас какой рост? Я 1.60))
31 Mar 23 by member: Olya@easy
|
31 Mar 23 by member: moonrabit24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|