|
Добрый день, очень люблю Боксмастер из KFC, всегда беру его без соуса. Несколь лет озадачиваюсь вопросом, какой у него в таком виде КБЖУ, в ФС данные явно не верные, не может в нем быть 285 КК ну никак. Продолжение в комментариях.
|
1832 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 121.27g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Russian Boiled Chicken, Скумбрия Атлантическая, Мистраль Киноа Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: KFC Боксмастер Оригинальный без 30 г Соуса. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Вареные, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Faberlic Wellness Клубника . more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Studying - 30 minutes, Driving - 29 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, эллипс - 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sexual Activity - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Сегодня написала в поддержку KFC, и вот незадача - у них нет данных по количеству ингредиентов и их КБЖУ. В итоге решила считать так: убрать из общего КБЖУ боксмасера, КБЖУ 30 г лёгкого майонеза. Вот что вышло на порцию: К - 540, Б - 30.8, Ж - 21.8, У - 55,4 г. Буду на будущее использовать эти данные.
29 Mar 23 by member: Feerie7
|
Данные о КБЖУ самого боксмасера взяты с сайта KFC. 30 г соуса взяты примерно, т.к. они его туда добавляют но очень много, на мой вкус. Кстати, по-моему очень не плохой КБЖУ и блюдо в целом для худеющего. И белка по достаточно, сытно и вписать не проблема в рацион.
29 Mar 23 by member: Feerie7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|