Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 90.75g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Рикотта, Съешь Меня Авокадо, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Лук Красный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Запеканка с Тыквой, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladichetsa's Weight History
|