Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 99.91g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Sondey Хлебцы Рисовые, Biscotto Vitalgebäck XXL Mit Sonnenblumenkernen Und Korinthen, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Die Marke Der Bauern Hot-Dog-Würstchen, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Тыква с Чесночным Маслом в Духовке, Fischerstolz Norwegische Lachsfiletportionen Mit Haut, Rewe Edel Marzipan, Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе Эспрессо, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль. Dinner: Arla Skyr Bourbon Vanille, Schwartau Fruchtaufstrich Erdbeere Extra Weniger Zucker, Чай, ГП_Сырники Запеченные с Изюмом. Snacks/Other: Hofburger Edamer In Scheiben, Булка Булка Пшеничная, ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, Milbona Kondensmilch 10%, Кофе (Эспрессо), J.D.Gross Edelbitter 70% Cacao. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|