Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 38.41g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, ВкусВилл Творог со Сметаной. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|