Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 113.20g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Скумбрия, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Русский Невод Кальмар, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное, Perle Вино Игристое Брют, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|