Каюсь. За месяц красиво сбросила 5 кг. А за прошедшие выходные наверное их все и набрала) Основная сложность - алкоголь. И хочется кушать много и что б прям эгегей. Бедааа. Ладно, жопу в кулак и дальше дисциплинироваться.
|
1023 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 71.36g | Carbs: 51.74g.
Lunch: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Бондюэль Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Coca-Cola Кола Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Куриные Наггетсы. more...
|
|
1 to 20 of 28
Comments
Я нашла свою копию 😂😂😂. У меня та же история, выходной - бокал вина переходит в бутылку , а там и пицца, и тост и еще что нибудь жирненькое и булочное … надоело 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
29 Mar 23 by member: babik5
|
Я думал это только я такой))) Понимаю) Надо кодироваться🤣🤣🤣
29 Mar 23 by member: Rastiwka
|
Да, нас таких много, некоторые просто шифруются 😅
Вообще даже зажором, как таковым, это не считаю, это мой выбор 😂
29 Mar 23 by member: mirimeow
|
Кажется, я удалила чей то комментарий в процессе удаления спама, простите 🥺
29 Mar 23 by member: mirimeow
|
Почему же в этом приложении до сих пор нет фильтров для комментариев, хоть какой-то системы их модерирования.. листаешь себе ленту, хочешь почитать мнение реальных людей, но вечно столько спама(
29 Mar 23 by member: kрuстuна
|
У меня такая же беда..худею,худею..и тут муж предлагает пивасик попить,а я не могу отказаться и после пары бутылочек мозг отключается и начинается жор...всё ,что не приколотили🤣
29 Mar 23 by member: OksanaAlexandr
|
Как я с алкоголем Вас понимаю )
29 Mar 23 by member: Terente
|
Наконец то пост алкашей, ребят, подтягиваемся 🤣🤣🤣
29 Mar 23 by member: babik5
|
С алкоголем у всех такие проблемы наверное, если всё таки тяжело проигнорировать алкоголь, постарайтесь его тоже вбить в эту программу и рассчитать суточный колораж с учётом закуски к алкоголю(рубка, шашлык чипсы и т. п.) и за два дня до застолья снизить ещё колораж, ну и соответственно после застольного дня, тем самым выравнивать недельный колораж! И приятной " пятницы"
29 Mar 23 by member: Дисасик Кэп
|
А я пью вино сухое либо брют,но ем только то,что можно на моей диете. Не могу отказаться от награды от стараний. Ещё можно не есть целый день, а вечером выпить и хорошо закусить. Меньше съешь всё равно
29 Mar 23 by member: Линара102
|
ну, слава богу, я смотрю нас таких много
29 Mar 23 by member: dewa4ka
|
Вообщем рассказываю что узнала…
29 Mar 23 by member: _Julia_Yan_
|
Алкоголь нужно совмещать не с жирной едой,как я думала раньше,а с легкими закусками. Наш организм сначала попытается избавиться от алкоголя и только потом перейдет на жир,то есть нормальное сжигание жира не начнётся если употреблять. По этому набираем огурчиков,перчиков,водички и употребляем во время пятничных посиделок. С такими закусками особо много не выпьешь и особо сильно не потолстеешь. И печень не так уж будет негодовать😁
29 Mar 23 by member: _Julia_Yan_
|
и я за любой кипиш... 🤦♀️💃🤸♀️
29 Mar 23 by member: cergant89
|
А для чего нам алкоголь? 🤔 Я бы хотела от него отказаться совсем - ради фигуры, кожи, ментального здоровья, но по роду деятельности категорично не могу отказаться, а если в меня попадает бокал - "сгорел сарай, гори и хата"... хорошо, что Вы подняли эту тему
29 Mar 23 by member: iraprokoshewa
|
Оксана, муж вообще главный провокатор со своим пивасиком 😅
29 Mar 23 by member: mirimeow
|
Влад... Знаете тот анекдот, про нюанс?)
29 Mar 23 by member: mirimeow
|
Ира, если сие не страшная тайна, что у вас за рол деятельности, так тесно связанный с алкоголем?
29 Mar 23 by member: mirimeow
|
Совершенно равнодушна к любому алкоголю, очень раздражают люди в компаниях, которые говорят"а как же, ну надо ж выпить, а веселиться". А вот мне веселее без алкоголя. А вот покушать вкусненько, жирненько всегда пожалуйста. И без всякого алкоголя на новогодних праздниках набрала 2 кг, и никак от них не избавлюсь.
29 Mar 23 by member: Swet#Lana
|
mirimeow Да слышал, во всём есть свои нюансы, я тот комент убрал, дабы не обижать автора своим разумением. Да и это всё Ваше право..кулаки -Алкоголь, «Распутин» Алкоголь бьёт по нервная систем.
29 Mar 23 by member: vld7
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|