Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 86.79g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Felix Italiensk Dressing Lätt, Lucullus Sambal Oelek, Shirataki Nudlar, Garant Klassiska Wokgrönsaker, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Rosta. Lunch: Felix Italiensk Dressing Lätt, Lucullus Sambal Oelek, Shirataki Nudlar, Garant Klassiska Wokgrönsaker, Rödlök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Santa Maria Chunky Salsa, ICA Romansallad. Dinner: ICA Broccoli Fryst, Garant Klassiska Wokgrönsaker, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar. Snacks/Other: Garant Klassiska Wokgrönsaker, Läkerol Yup, Lucullus Sambal Oelek, Nick's Crunchy Caramel, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Nick's Chocolate Brownie Glass, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar, Garant Klassiska Wokgrönsaker, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Fisherman Seafood Surimi, Felix Italiensk Dressing Lätt, Shirataki Nudlar, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|