|
|
2461 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 164.21g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Окраина Шашлык из Филе Куриной Грудки, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски, Жареный Картофель, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой). Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Говяжья, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. more...
|
|
3465 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|