kismurmyau's Journal, 29 Mar 23

Завтрак мини овсяноблин (только 1 яйцо, чуть овсянки,вода)
С горбушей
Пекинской капустой
Сыром
Получилось очень сытно

---

1072 kcal

Fat: 37.34g | Prot: 63.48g | Carbs: 123.46g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Горбуша, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлеты из индейки, Куриный суп с грибами. Dinner: Котлеты из индейки, Ашан Киви, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром. more...