Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 65.32g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Ашан Киви, Вареное Яйцо. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Финики, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Салат Весенний. Dinner: Салат Весенний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|