Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 99.55g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Творожной-сырная лепешка, Творожные кексы с изюмом, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Творог 9%, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Плов со свининой, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Творожные кексы с изюмом, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Гуляш из куриной грудки в сметане. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|