Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 99.98g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Тихвинский Уезд Детокс 06, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Лимон, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Смузи. Dinner: Перекресток Голень Куриная Гриль , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цезарь Салат, Укроп, Помидоры, Перекресток Голень Куриная Гриль , Рис Вареный. Snacks/Other: Смузи, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|