Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 62.04g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Плавыч Сыр Колбасный, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке. Lunch: Чернослив, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Dinner: Домашенька Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Варенье из Смородины, ПП маффины с какао. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna#Snow's Weight History
|