Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 120.87g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Перекресток Груша Пакхам, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Орехи Кешью, Barilla Макароны, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|