Y como la mitad de las defensas que necesitás para no enfermarte. Yo hice lo mismo hace no mucho y ahora estoy tomando 5 medicamentos para recuperarme de lo que le hice a mi cuerpo. Pd: te sale re caro el chiste
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Contenido? La vida es lo que se te va con solo 500 kcl. Deberías ver con profesionales integrales para tu caso. Yo tengo exceso de peso y voy sicólogo/nutricionista y escucho ambos porque el steess y el trastorno de ansiedad han hecho fluctuar mi peso de maner poco saludable. Buscar red apoyo también, que tú familia te acompañe a mejorar.
03 Apr 23 by member: mary!84
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Tengo entendido q es una dieta y ya la habia hecho anteriormente y había adelgazado
05 Apr 23 by member: Carolina2213
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yo consumo 500 calorias al dia y estoy perfecta, es depende cada quien
05 Apr 23 by member: dumplingsdepollo
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Por cuánto tiempo vas a estar perfecta?
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cuando el cuerpo ingresa menos calorías de las que necesita entra en cetosis lo que aumenta los niveles de cetona en sangre y puede derivar en cetoacidosis diabética...
https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-alimentacion/bioestilo-nutricion/acetona-marcador.html
06 Apr 23 by member: mcck1980
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Cuando ingeris pocas calorías ya no bajas de peso, al contrario debes incrementar la actividad física y agregar más alimentos en forma controlada consulta con tu nutricionista. Un deportistas profesional por ej. consume entre 6000 y 8000 kcl y no veo a Usain Bolt, ni Nadal ni Michel Pelps ni Messi subidos de peso.
06 Apr 23 by member: mary!84
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¡Claro que vas a bajar! Bajar a tu tumba
08 Apr 23 by member: Johnny B.Goode
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anda a un nutricionista y psicólogo anorexica
12 Apr 23 by member: ValentinaG97
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Tarde o temprano todos moriremos. Pero comiendo sólo 500kcal seguramente sea más temprano que tarde.
12 Apr 23 by member: Rodo_81
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