nekolal's Journal, 28 Mar 23

kremasız mantarli ispanakli tavuk ve 3 kasik eristee

View Diet Calendar, 28 March 2023:
983 kcal Fat: 31.23g | Prot: 55.42g | Carbs: 122.81g.   Breakfast: Yulaf Lapası, Elma. Dinner: Mantar, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Pirzola, Revani, Erişte. Snacks/Other: Tam Buğday Bisküvi. more...
64 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun kuzum 🌺 
28 Mar 23 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Nasıl yaptınız 
28 Mar 23 by member: mrvkhy
pirzolanin kemiğini çıkarıp firinladik o pişerken de iç hazırlıyoruz sarımsağı kavuruyoruz kırmızı biber mantar karabiber pulbiber tuz en son da ıspanak biraz piştikten sonra kremayı ekliyoruz (isteğe bağlı) tavuk biraz piştikten sonra (üstü biraz kızarınca) çıkarıp harcı etlerin üzerine koyup üstüne kaşar peyniri (isteğe bağlı) rendeliyoruz fırına tekrar atıyoruz  
28 Mar 23 by member: nekolal
Sagol ozlemmablam canını yerim 
28 Mar 23 by member: nekolal
Çok teşekkür ederimm 💐😍😍 
28 Mar 23 by member: nekolal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nekolal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.