Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 107.85g | Carbs: 261.83g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Моремания Морской Коктейль, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Fine Life Чебурек с Бараниной, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|