Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 59.26g | Carbs: 17.08g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Глобус Сыр Гройцер, Замороженная Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Семья Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|